Choisir ce que l’on met dans son assiette…

Écrit par La Rédaction

Utile à savoir... Votre indice de masse corporelle (IMC) se calcule ainsi : votre poids divisé par votre taille au carré.

Vous êtes dans la norme s’il se situe entre 18,5 et 25.
Mais l’IMC ne suffit pas pour déterminer le risque individuel de maladie chronique, ou de décès lié à ces maladies, il faut également évaluer l’obésité abdominale. Celle-ci se mesure par le tour de taille et le rapport tour de taille sur tour de hanche.
Une récente étude publiée dans la revue The New England Journal of Medicine réitère l’importance de mesurer l’obésité abdominale, notamment chez les personnes qui ont un BMI inférieur à 25, c'est-à-dire ceux ayant apparemment un rapport taille et poids normal.

avenirsdefemmes.com - mars 2009

Source : Pischon T, Boeing H, Riboli E et al. General and abdominal adiposity and risk of death in Europe. New England Journal of Medicine, 13 novembre 2008.

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Dernière mise à jour : ( 16-03-2009 )