"Somnolence au volant… Pausez-vous"

Pendant tout l’été 2008, l’association Prévention Routière et les sociétés d’autoroutes distribuent sur les aires de repos des CD et des dépliants sur le thème de la somnolence au volant. Il s’agit là de la première cause d’accidents sur autoroute (un tiers), sans compter tous les épisodes où le conducteur a réagi à temps alors qu’il était sur le point de s’assoupir.
La campagne explique clairement les signes annonciateurs de somnolence (possible même sur de courts trajets) et donne des conseils pour réussir des pauses de courte durée.

Boire lorsque l'on a soif

Nous sommes nombreuses à respecter à la lettre le diktat du 1,5 litre d’eau par jour. La bouteille est posée sur le bureau et, à intervalles réguliers, nous nous forçons à boire… Souvent d’ailleurs, ce geste ne paraît pas naturel : on voit bien que celle qui boit n’a pas du tout soif.

Petits mensonges à votre médecin !

Le docteur House, héros de la série éponyme, le dit avec son cynisme habituel : « Je ne me demande pas pourquoi les patients mentent. Je considère simplement qu’ils le font tous ».
Le journal Libération* a enquêté sur le sujet et, à travers des témoignages, relevé les mensonges les plus courants, les situations qui nous poussent à mentir, comme le ferait un enfant face à l’autorité parentale. En voici quelques-uns et d’autres dans lesquels vous vous retrouverez peut-être.

Surpoids et obésité de l'enfant : le plan 2008

La ministre de la Santé, de la Jeunesse et des Sports, Roselyne Bachelot, a présenté début février son plan de lutte contre le surpoids et l’obésité chez l’enfant.
Les politiques de prévention axées sur l’information et l’éducation sont indispensables, mais elles ne sont pas suffisantes pour modifier les comportements alimentaires, notamment pour limiter l’achat et la consommation de produits gras, sucrés et caloriques. Une étape est franchie en 2008, avec des mesures très concrètes visant l’offre alimentaire.

Les Français et le sommeil

L’INPES (Institut National de Prévention d’Education pour la Santé) a étudié le sommeil du groupe d’âge qui subit sans doute le plus de contraintes à cet égard, les 25-45 ans, en général très sollicités par leur travail et l’éducation des enfants.
Voici quelques-unes des conclusions de cette enquête, qui a porté sur un échantillon de 1 004 personnes.

Choisir le sexe de son enfant : du nouveau ?

Une étude britannique publiée en avril 2008 établit un lien entre le régime alimentaire des futures mères et le sexe de leur enfant.