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Bien-être Etre bien dans sa tête Psychologie Mieux comprendre
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Lorsque le mois d’octobre arrive, Chantal sait qu’elle va devoir passer quelques semaines sinon quelques mois très difficiles. Comme plus de 2 personnes sur 10, elle souffre de ce que les médecins appellent la dépression saisonnière.
Aujourd'hui, on parle de dépression à tout va. Une petite baisse de tonus, une simple tristesse passagère, un coup de fatigue, et certains sont déjà persuadés de devoir courir vers le cabinet du médecin sinon même du psychiatre parce qu'ils sont, c'est sûr, « dépressifs ».
