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Bien-être Etre bien dans son corps La diététique de la ménopause Le bon régime cholestérol
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Privilégiez les aliments riches en graisses mono-insaturées (huile d’olive) et en acides gras oméga 3.
Café, thé, eau, infusion à volonté, sans sucre ou avec édulcorant de synthèse
Soyez vigilant !
