Que faut-il faire pour son hygiène intime ?
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Certains comportements abusifs mettent en péril l’écosystème vaginal. Le Dr Jean-Marc Bohbot, de l’Institut Alfred Fournier de Paris, revient pour vous sur les gestes utiles pour une hygiène intime qui respecte une zone bien délicate…
Avenirs de Femmes : Existe-t-il des pratiques hygiéniques dangereuses ? Dr Jean-Marc Bohbot :
Oui, les douches vaginales vont créer des irritations locales et des dermatoses qui peuvent favoriser la survenue de vaginoses bactériennes, d’infection par le VIH et les IST, et les prématurités.
AdF : Que préconisez-vous ? Faut-il utiliser un savon classique ou est-ce qu’un simple lavage à l’eau claire suffit ?Dr J-M.B. :
Le lavage à l’eau claire est insuffisant pour une hygiène optimale. Seuls les produits nettoyants permettent d’éliminer les débris cellulaires et microbiens.
L’hydratation de la peau est un phénomène essentiel, mais celle-ci ne passe pas par l’absorption de l’eau par la peau. L’épiderme puise l’eau dans le derme (partie plus profonde de la peau) et doit éviter son élimination excessive. Certaines substances permettent de piéger l’eau, et les corps gras contenus dans les cellules ou entre les cellules épidermiques empêchent son élimination excessive.
Ainsi, c’est en apportant un corps gras que l’on va empêcher la déshydratation de la peau.
Donc l’eau n’est pas idéale pour la toilette a fortiori sur les muqueuses fragiles.
Les savons classiques de par leur composition favorisent le desséchement de la peau, donc les utiliser, c’est participer à la déshydratation de la peau. Il est préférable d’utiliser des syndets solides ou pains dermatologiques, ou des syndets liquides, ces produits présentent l’avantage d’être moins détergents. Ces produits sont souvent associés à des agents adoucissants ou surgraissants, qui contribuent à l’hydratation.
Par contre il faut éviter, pour le lavage quotidien, d’utiliser les solutions moussantes antiseptiques qui contiennent des produits détergents très irritants. »
AdF : Le pH d’un produit présente-t-il un intérêt ?Dr J-M.B. :
Non, pas vraiment. En dehors des candidoses récidivantes où l’utilisation d’un produit à pH non acide sera recherchée, tous les pH sont bons.
Si je résume, le produit idéal est plutôt un syndet solide ou liquide, sans antiseptique, quel que soit son pH et si possible sans parabens.
Le choix de la femme portera sur la sensibilité de sa muqueuse.
Ce qui est certain, c’est qu’il ne faut pas changer tous les jours de produit. Il n’y aucun intérêt à avoir un produit pour les règles, un pour les irritations, et un autre pour tous les jours.
Enfin, attention à l’épilation définitive et intégrale qui élimine les glandes sébacées en même temps que les bulbes des follicules pileux, induisant de ce fait des sécheresses qui perturbent l’équilibre de la peau.
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Dernière mise à jour : ( 01-09-2010 )
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Médecine 
